ほうれい線もたるみもくすみもわずか10日で改善?ごま油マッサージ

人間半世紀も生きるとほうれい線やたるみ、くすみなどのエイジングサインが出るのは当たり前。でも、あることを50歳過ぎの私がダメ元でやってみたら、たった10日間で効果現れたんです。それは、自宅でほぼ費用もかからずに出来るマッサージです。

「ほうれい線もたるみもくすみもわずか10日で改善?ごま油マッサージ」の続きを読む…

マンションのカビ対策!取り方と予防で部屋はスッキリ!

マンション住まいの娘がカビに悩んでいます。部屋中かび臭くて困るとのこと。お風呂場と違って水で流せないので、どうしていいかわからないって。部屋部分のカビ対策として、落とし方と予防について伝授しましたよ。

「マンションのカビ対策!取り方と予防で部屋はスッキリ!」の続きを読む…

血糖値の急上昇を抑える糖質制限のおやつは?簡単に手作りも!

眠気防止やダイエットに低糖質な食事は欠かせません。でも、たまにはかんしょくもしたくなるものです。そこで、血糖値の急上昇を抑える、糖質制限食のおやつを簡単に食べる事を提案します。手作りでもちょっとの工夫で簡単に出来るものを紹介します。

「血糖値の急上昇を抑える糖質制限のおやつは?簡単に手作りも!」の続きを読む…

食後に眠い理由は?血糖値の急上昇を抑える糖質制限の食べ物は?

朝から体が重い。やる気がでない。何より、食後どうしようもなく眠いので、仕事にならないほど。こんな症状にずっと悩まされていました。この病的な眠気の理由と対処を調べていくと、ある一つの原因に突き当たりました。

「食後に眠い理由は?血糖値の急上昇を抑える糖質制限の食べ物は?」の続きを読む…

運転中の眠気覚ましの方法16選。皆は一体どうしてる?

車の運転中のどうにも止まらない眠気は、事故に最も近い危険な状態です。眠気を阻止するにはどうしたらいいのでしょう。おしゃべり出来ればいいのですが、そうもいかないですね。多くの人が困り、それなりの解決方法を編み出しています。あなたに合う方法もあるかもしれませんよ。

運転中の眠気覚ましの方法、16項目ご紹介します!

「運転中の眠気覚ましの方法16選。皆は一体どうしてる?」の続きを読む…

勉強中に眠くなる時の対策。効率化で眠気防止!最強の勉強法とは?

部活に塾に学校。受験生はいくら時間があっても足りない!睡眠時間を削って勉強しようとしても、眠くてつい居眠りがでてしまいます。あなただけじゃない、皆眠気と戦っています。でも、これでは効率が悪すぎます。どのように勉強中に眠くなる時の対策をしたらいいのでしょう?根本的に考え方を変える必要があるかもしれません。

「勉強中に眠くなる時の対策。効率化で眠気防止!最強の勉強法とは?」の続きを読む…

会議中の居眠り防止は?午後の眠気対策と眠気覚ましにカフェイン効かない?

会議中、眠くなる。特に、午後だとどんなに大事な会議でも、即効居眠り。いけないと思っても、会議中は制約が多いので、出来ることが限られてしまうからよけいに辛いですね。

午後の会議の眠気対策は昼休み中にしておきましょう。眠気覚ましにカフェインは効かない?いいえ、ある方法でカフェインは効くようになりますよ!

「会議中の居眠り防止は?午後の眠気対策と眠気覚ましにカフェイン効かない?」の続きを読む…

パンプスの臭い取り!臭い予防と取り方は?消臭剤は自作出来る!

ストッキングにパンプス。朝オフィスに着くと、もう足が臭う!一度臭ってしまうと取るのは大変です。そうなったら靴を脱ぐのは冷や汗ものですね。でも、大丈夫!臭いの予防と、取り方をたっぷり紹介します。きっと有効なものが見つかるはず!

「パンプスの臭い取り!臭い予防と取り方は?消臭剤は自作出来る!」の続きを読む…

スマホでコピペが出来ない?ラインでの方法やeメールでコピペは?

スマートフォン(以下スマホ)でメールやサイトの本文をメモしたい時、私は頑張って1文字ずつ入力していました。でも、実は、簡単にコピペ出来るんですね。一度わかれば後は簡単!これまでコピペはPCにお任せだったけど、これが出来れば、ラインでも、Gmailでも、Eメールでも使い勝手が格段に良くなりますよ!

「スマホでコピペが出来ない?ラインでの方法やeメールでコピペは?」の続きを読む…